هل سمعت من قبل عن استخدام قشور السيليوم للتخسيس وإنقاص الوزن؟ أصبح التداوي بالأعشاب توجهاً عالمياً الآن، ولم تكن العودة للطبيعة على مستوى الأفراد فقط، ولكن شملت أيضاً الشركات المنتجة للعقاقير… كما ذكرت في مقال الطب البديل.

فمن المعروف أن النباتات غنية بالمركبات والزيوت المُستخدمة في العلاج تارةً، وفي الوقاية من الأمراض تارةً أخرى. قشور السيليوم هي إحدى تلك النباتات التي تتعدد فوائدها واستخداماتها، ومن أهم تلك الفوائد هو استخدام ألياف السيليوم للتنحيف، نُتابع معاً حديثنا عن نبات الاسباغول أو السيليوم في هذا المقال.

ما هو نبات السيليوم؟ وما هي أهم مميزاته؟

1. (عند امتلاء المعدة بالألياف الطبيعية الجسم يحرق من مخزون الطاقة من الجسم نفسه وبناءً عليه يحرق من الدهون الزائدة في الجسم ) المعدة بالألياف الطبيعية الجسم يحرق من مخزون الطاقة من الجسم نفسه وبناءً عليه يحرق من الدهون الزائدة في الجسم )
2. 1. إحداث التوازن المطلوب في مستوى الجلوكوز بالدم، مما يتسبب في عدم وجود الرغبة الملحة لتناول الطعام أو السكريات.
   2. تُعزز قشور السيليوم من مناعة الجهاز الهضمي، من خلال خلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا النافعة في القناة الهضمية، والتي تُحسن بدورها من عملية التمثيل الغذائي
   3. لا تحتوي ألياف السيليوم على السكر أو الدهون، مما لا يضيف أي سعرات حرارية إلى الجسم عند تناولها.
   4. عادة ما يؤدي ذوبان الألياف في تبطيء عملية الهضم، مما لا يُعجل برفع مستوى الجلوكوز في الدم، وبالتالي عدم خروج هرمون الأنسولين مباشرة بعد تناول الوجبة المرافقة للسيليوم، كل هذا يؤدي حتماً إلى حماية الجسم من نوبات الشعور بالجوع.

التجربة الفعلية لقشور السيليوم
اثبتت قشور السيليوم فعاليتها مع حالات كثيرة يعانون من زيادة وزن وسمنة و سمنة مفرطة .
ومن 9 سنوات اتحدث عن قشور السيليوم في كل حلقاتي وطريقة علاج حالات زيادة الوزن بها وبالفعل نجحت مع الكثير من الحالات وكما ذكرت في كتابي الاول “اثر الوعي والممارسات الغذائية على النمو الجسمي” ان 90% من يعانون من زيادة الوزن بسبب مشكلة الشهية العالية وان قشور السيليوم من اهم الالياف التي تعطي الشعور بالامتلاء والشبع واجبار الجسم ان يحرق من الدهون المخزنة داخل الجسم اذاً قمع شهية وحرق الدهون المخزنة.