فاكهة الجارسينيا
ما هي الجارسينيا؟ الجارسينيا هي نوع من أنواع الفواكه، تشبه في شكلها إلى حد كبير شكل القرع، وتنمو عادة في المناطق الاستوائية، ولها استخدامات عديدة ومتنوعة في الطب البديل لدى العديد من الشعوب الاسيوية. ذاع صيت الجارسينيا في السنوات الأخيرة نتيجة بدء الترويج لبعض المكملات الغذائية المصنوعة من خلاصتها على أنها مكملات قد تساعد على خسارة
أحمد ياسين قدر يخس 63 كيلو مع د/دعاء سهيل
أحمد من اولى النجاحات في مبادرة أطفال بلا سمنة وشباب اصحاء لدكتور دعاء سهيل احمد خس 63 كيلو في 5 شهور كان 163 والنهاردة هو 100 كيلو ولسة مكمل معانا أحمد ياسين كان بيعاني من الشهية العالية وكمان الدهون المتراكمة في كل الجسم ومشاكل كتير زي صعوبة الحركة بسبب وزنه الزائد أحمد كان يعاني من
أضرار قلة النوم على الجسم
يساعد الحصول على القدر الكاف من النوم في تعزيز صحة الجسم ووظائف الأعضاء المختلفة، وبالتالي يمكن أن تتسبب قلة النوم في العديد من الأضرار الصحية والآثار السلبية هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى قلة النوم، مثل الإصابة بمشكلة صحية تسبب الشعور بالألم وصعوبة النوم، أو السهر لوقت متأخر والإستيقاظ مبكرًا، وغيرها من الأسباب. ولأن
- 1
- 2