أجسام النساء:
تختلف مقاييس الجمال بين كلّ سيدة عن الأخرى، ولا تقف المعايير بين النحافة والسمنة والجسم الممتلئ، بل تتعداه لتحديد شكل جسم المرأة، فمن خلال النظر بالعين والمرآة يمكن أن ترى ما هو الشكل التقريبي لمنحنياتها،
من خلال الدراسات تبين أنّ هناك ثمانية أشكال للجسم تنتمي إليها جيمع النساء في العالم، فما هي؟أنواع أجسام النساء تتنوع أجسام النساء وتتخذ شكلاً من هذه الأشكال:
الساعة الرملية المثالية.
الساعة الرملية الممتلئة.
المثلث المقلوب.
المستطيل.
الكمثري.
التفاحة.
لنحيف عاموديّاً.
الساعة الرملية المثالية
تتمتع هذا المرأة بتناسق مثالي في جسدها ما بين الأكتاف والصدر والخصر والأرداف، فتتمتع بخصر نحيف وصدر بارز، وأرداف ممتلئة قليلاً، وأكتاف متناسقة مع حجمها، وللمحافظة على شكلك المثالي عليك بالمحافظة على غذائك المتوازن.
الساعة الرملية الممتلئة
لا تختلف هذه المرأة عن السابقة .لكنّها ممتلئة قليلاً، ولكن بشكل متناسق، فنجد الأرداف والصدر ممتلئين مع تحديد واضح للخصر، ولا يوجد أيّ دهون مترهلة، فيُنصح بالمتابعة معنا للتخلّص من بعض الكيلوجرامات إذا رغبتْ في ذلك، وللمحافظة على ما هي عليه يجب الانتباه لطبيعة الأغذية والسعرات الحراريّة في الطعام. لأنّها عُرضةً لخسارة شكلها المتناسق بأيّ لحظة إهمال.
المثلث المقلوب
المرأة التي تمتلك أكتافاً عريضة وصدراً كبيراً، ثم يبدأ الحجم بالتناقص تدريجيّاً أي مؤخرة وأرداف نحيلتين، يُطلق على جسدها المثلث المقلوب، لهذا من الأفضل أن تخسر الدهن المتراكم في الصدر، مع المتابعة معنا .التي تجعل لأردافها ومؤخّرتها حجماً أكبر، ويكون ذلك ضمن برامج متخصصة مع المتابعة.
المستطيل
المرأة ذات الأرداف المنبسطة والخصر المعدوم غير الواضح والساقين النحيلتين والصدر الصغير، هي مواصفات المرأة التي تمتلك شكلاً مستطيلاً، وتحتاج الي ان تزيد من حجم الصدر والأرداف مع نحت الخصر، للحصول على معالم واضحة وتحتاج المتابعة لظهور النتائج.
الكمثري
إنّ المرأة التي تُلاحظ أن هناك تجمّعاً للدهن والوزن الزائد في منطقة الأرداف والمؤخّرة، ويقلّ كلما ارتفعت للأعلى، تحتاج ان تتخلّص من هذه الدهون، والحصول على شكل مثالي وجذاب.
التفاحي
تعاني هذه المرأة من الشكل الضخم والممتلئ من جميع الاتجاهات في البطن والصدر والأرداف، ويُعدّ من الأجسام الأقل جمالاً وجاذبيّة، حيث إنّه يحتاج للكثير من العمل والجهد المتواصل للتقليل من حجم الدهون المتراكمة، والمتابعة المكثفة معنا وتحتاج الي ان تخلو من الدهون والنشويات لتحظى بعد ذلك بجسم مثير.
النحيل عامودياً
فهي تمتلك صدراً صغيراً جداً وأكتافاً نحيفة وبطناً مسطحة وعريضة، ولا وجود للمؤخرة والأرداف والسيقان الممتلئة، صاحبة هذا الجسد بحاجة لبعض الوزن مع والمتابعة معنا لتوزيع الوزن، ويُفضّل تناول الأطعمة الدسمة
لدهنية والنشويات، ولكن باعتدال مع القيام برياضة خفيفة لتناسق الجسم.
اخيراً:
الجسم المتناسق هو الأوفر حظاً في الجمال والأناقة والتميّز والأكثر إثارةً ورغبةً من قبل الطرف الآخر، دائماً نسأل كل الحالات بعد خسارة الوزن هل اختلفت مقاسات جسمك او شكل الجسم تغير لأن شكل الجسم مهم ايضاً. ترتيب اهدافنا مع الحالات عند فقدان الوزن هي : الصحة – ان تخسر وزنك بصحة جيدة هو الهدف الاول. ثانياً ان تخسر وزنك ويختلف شكل الجسم للافضل. مثال : ان يكون شكل الجسم تفاحي عندما تخسري بعض الوزن يبدأ الجسم بتوزيع الدهون ويتحول الى الساعة الرملية المثالية
